Image by Josh Withers
 

Αθανάσιος Τόλιος 
Ειδικευμένος στην 
Κλινική Ψυχολογία

Ο Αθανάσιος Τόλιος σπούδασε Ψυχολογία με υποτροφία στο Αμερικάνικο Κολέγιο και ολοκλήρωσε το μεταπτυχιακό του με άριστα στην ειδικότητα της Κλινικής Ψυχολογίας από το American Liberty University της Καλιφόρνιας, ενώ παράλληλα ειδικεύτηκε στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία. Από το 2010 προσφέρει τις γνώσεις του και την εμπειρία του μέσω ατομικών συνεδριών υποστηρίζοντας: ψυχικά ασθενείς,  μετανάστες/πρόσφυγες, επιζώντες βασανιστηρίων πολέμου, άτομα τρίτης ηλικίας, εφήβους αλλά και όσους έχουν ανάγκη να  βγουν από τα αδιέξοδα που βιώνουν καθώς και από τους φαύλους κύκλους της ζωής τους.

 

Ψυχοθεραπευτική Υποστήριξη

Image by Aaron Burden

Γνωσιακό - Συμπεριφορικό Μοντέλο

Η ζωή μας είναι γεμάτη προβλήματα τα οποία μας ταλαιπωρούν καθημερινά. Τις περισσότερες φορές όμως δεν υπάρχει λύση και αμέσως μετά έρχεται η απελπισία η οποία μας ρουφά κάθε ελπίδα και μας βυθίζει ακόμα περισσότερο στο πρόβλημα μας. Η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία είναι μία ψυχοθεραπευτική προσέγγιση που έχει στόχο να βοηθήσει τους ανθρώπους να ζήσουν καλύτερα, μαθαίνοντας τους να σκέφτονται πιο ρεαλιστικά ώστε σταδιακά να διαχειρίζονται καλύτερα τα αρνητικά τους συναισθήματα.
Όνομάζεται γνωσιακή γιατί διερευνά τον τρόπο σκέψης για τον εαυτό, τον κόσμο και το μέλλον αλλά και τον τρόπο που αυτές οι σκέψεις επιδρούν στα συναισθήματα και την συμπεριφορά πάντα στο εδώ και τώρα. Σταδιακά ο ωφελούμενος στην γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία πετυχαίνει μέσα από την αναγνώριση των αρνητικών σκέψεων και επαναλαμβανόμενων μοτίβων της ζωής του, να τροποποιήσει τις δυσλειτουργικές του σκέψεις και συμπεριφορές που δυσκολεύουν την καθημερινότητα του. Βασικός στόχος της γνωσιακής συμπεριφορικής θεραπείας είναι να βοηθήσει τον ωφελούμενο να ανακαλύψει τι κρύβεται κάτω από τα σύννεφα των σκέψεων του, τα οποία δεν του επέτρεπαν να δει καθαρά την πραγματικότητα του.

Image by Vino Li

Ψυχικές Διαταραχές

Ο όρος ψυχική διαταραχή δημιουργεί φόβο και απογοήτευση.  Η έναρξη οποιασδήποτε ψυχικής νόσου φέρνει τον ωφελούμενο αντιμέτωπο με μια νέα για αυτόν πραγματικότητα που προσπαθεί να διαχειριστεί. Οι αρνητικές σκέψεις που κατακλύζουν το άτομο δημιουργούν έντονο άγχος το οποίο προκαλεί περισσότερες αρνητικές σκέψεις οι οποίες με την σειρά τους δημιουργούν ακόμα πιο έντονο άγχος καταλήγοντας σε έναν ατελείωτο φαύλο κύκλο. Μέσα σε αυτόν τον φαύλο κύκλο το άτομο αισθάνεται παγιδευμένο και αβοήθητο, όπου μόνο ο εκπαιδευμένος και εξειδικευμένος ειδικός ψυχικής υγείας (πάντα σε συνεργασία με τον ωφελούμενο) θα μπορέσει να δείξει την έξοδο του αδιάκοπου αυτού φαύλου κύκλου.

 
Image by Allec Gomes

Συμβουλευτική Ψυχολογία

Οι επαγγελματίες σύμβουλοι είναι επιστήμονες που έχουν εκπαιδευθεί να μοιράζονται τις γνώσεις και τις δεξιότητές τους με αυτούς που αναζητούν τη βοήθειά τους. Η συμβουλευτική ψυχολογία στοχεύει σε πρώτο επίπεδο στην πρόληψη, αλλά και στην παροχή βοήθειας κατά την διάρκεια δύσκολων διαστημάτων της ζωής του ατόμου.
Η συμβουλευτική είναι μια αμφίδρομη διαδικασία επικοινωνίας μεταξύ του ωφελούμενου και του επαγγελματία όπου θίγονται ζητήματα που προκαλούν δυσφορία όπως: επαγγελματική σταδιοδρομία και σπουδές, διαπροσωπικές σχέσεις του ατόμου με τους άλλους, τη σχέση του με τον εαυτό του, την οικογενειακό του κλπ.

Image by Vincent van Zalinge

Ψυχολογική Υποστήριξη

Η ψυχολογική υποστήριξη είναι μια δυναμική διαδικασία με αρχή-μέση-τέλος. Η κάθε συνεδρία διαρκεί 60 περίπου λεπτά κατά την διάρκεια της οποίας αναλύονται θέματα επί εδάφους της γνωσιακής συμπεριφορικής προσέγγισης. Σταδιακά ο ωφελούμενος μαθαίνει να διαχειρίζεται τον τρόπο σκέψης του οπότε όχι μόνο να αποκτά έλεγχο στα αρνητικά του συναισθήματα, αλλά και να αναγνωρίζει τον διαστρεβλωμένο τρόπο σκέψης του όταν βρίσκεται σε υψηλού άγχους περιόδους της ζωής του. Τελικό στόχο της ψυχολογικής υποστήριξης, αποτελεί το άτομο να μπορεί να ελέγχει μόνο του τον τρόπο σκέψης του δίχως την συνεισφορά του ειδικού.

 

'Ωρες λειτουργίας

Δευτ - Παρ: 10.00πμ - 20.00μμ

 

Στοιχεία Επικοινωνίας

Λεοντίου 39 Ίλιον (Όπισθεν πολυκατάστηματος MAX λεωφόρος Πετρουπόλεως)

Τηλ. Επικοινωνίας: 30-6972174968

 

Τηλ. Επικοινωνίας: 30-6972174968

  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn

©2020 by Τόλιος Αθανάσιος, MSc Κλινικής Ψυχολογίας

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now